A osteocondrose é uma doença crônica da coluna vertebral. Desenvolve-se com a idade e consiste em alterações degenerativas-distróficas que ocorrem nos discos intervertebrais. Durante muito tempo, não houve nenhum sintoma. Uma pessoa pode notar apenas alguma rigidez na coluna.
A osteocondrose progride lentamente - muitos fatores afetam a taxa da doença. Se a patologia não for tratada, surgem complicações - ciática, ciática e outras, dependendo da coluna. Alguns médicos acreditam que uma doença como a osteocondrose não existe, e apenas aqueles que não entendem a fisiologia humana fazem esse diagnóstico.
Causas
No século 21, a doença, em comparação com o século 20, rejuvenesceu visivelmente. Muitas vezes, você pode encontrar jovens com alterações degenerativas-distróficas nos discos intervertebrais durante um exame médico para outra patologia. Há apenas uma razão para isso - urbanização e progresso.
Hoje, uma pessoa não precisa se esforçar para ir trabalhar ou conseguir comida. A maioria leva um estilo de vida sedentário, come desnutrido e ganha peso rapidamente, anda ao ar livre e atividades ativas preferem um computador e um sofá confortável. Mesmo antes do trabalho, muitos entram em seus próprios carros, que estão na garagem subterrânea no território de um prédio de vários andares, e ficam no local de trabalho por 7 a 9 horas ou mais.
Em uma nota. A osteocondrose é uma doença apenas humana. Nenhum dos mamíferos tinha tal patologia. Você precisa entender que esta é a retribuição do Homo sapiens por andar ereto.
O que provoca a osteocondrose?
Os seguintes fatores podem levar ao aparecimento da doença no contexto de inatividade física, falta de atividade física suficiente e um estilo de vida pouco saudável:
- violação do metabolismo mineral e vitamínico;
- um grande número de doenças infecciosas transferidas;
- estresse crônico, depressão;
- movimentos bruscos, levantamento de peso;
- lesão vertebral;
- hipotermia grave;
- desleixo;
- curvatura despercebida no tempo e não curada da coluna;
- longa permanência em uma posição desconfortável (não necessariamente sentado).
Em uma nota. Grandes esportes têm um impacto negativo na saúde humana. Por exemplo, o levantamento de peso (e não apenas) no futuro pode se tornar um gatilho para alterações degenerativas-distróficas nos discos intervertebrais.
O que acontece com a coluna?
Os seguintes fatores afetam diretamente a saúde das costas:
- a circulação sanguínea nos tecidos paravertebrais é perturbada, os discos intervertebrais sofrem com a falta de nutrientes (eles não têm vasos sanguíneos próprios e dependem dos tecidos que os rodeiam);
- o espartilho muscular que sustenta a coluna vertebral enfraquece, as vértebras recebem uma carga adicional que não conseguem suportar;
- os discos intervertebrais perdem umidade, diminuem de volume e diâmetro - a coluna parece ceder (muitas pessoas percebem que ficam 5 ou até 10 centímetros mais baixas com a idade);
- há instabilidade de uma ou mais partes da coluna;
- o corpo resolve o problema da instabilidade criando osteófitos - estes são crescimentos ósseos marginais que, com o tempo, cimentam firmemente a coluna, privando-a de flexibilidade.
Em uma nota. A transformação da coluna em si não causa dor - a síndrome da dor aparece quando as raízes nervosas, grandes artérias e vasos linfáticos são infringidos por osteófitos ou a posição anatômica dos corpos vertebrais foi alterada.
Sintomas
Os sinais de osteocondrose aumentam com a progressão da doença. Existem 4 estágios de patologia:
- Primeiro. Os sintomas estão completamente ausentes. Sem dor. Uma pessoa pode sentir um pouco mais de fadiga do que o normal, alguma rigidez na coluna, que ela explica a si mesma por fadiga, esforço físico excessivo e excesso de trabalho. A osteocondrose no primeiro estágio pode ser
- Segundo. Uma síndrome de dor persistente aparece devido à violação das raízes nervosas, que é facilmente interrompida por anti-inflamatórios não esteróides. Se o paciente continuar ignorando os sinais de seu corpo e não for ao médico, a doença progride rapidamente. A flexibilidade da coluna é reduzida, principalmente nas regiões cervical e lombar. A ocorrência da síndrome da artéria vertebral é provavelmente devido à sua compressão por tecidos paravertebrais edematosos ou por uma vértebra deslocada.
- Terceiro. Patologia em estado de abandono. A dor assombra uma pessoa o tempo todo, enfraquecendo levemente na posição horizontal, mas é impossível ficar muito tempo em uma posição (nas costas, de lado). O sono é perturbado, o paciente fica irritável. Uma pessoa se inclina (torácica, lombar), tentando uma posição mais confortável que não cause desconforto, o que se torna um impulso para a formação de uma corcunda, escoliose e outras deformidades da coluna vertebral.
- Quarto. Há um acréscimo de osteófitos - estabilização da coluna vertebral. O paciente pode olhar ao redor apenas girando totalmente o tronco. A dor é forte, constante, completamente removida apenas por bloqueios (novocaína, prednisolona). A deficiência no quarto estágio é de cerca de 80%.
Simultaneamente aos sinais listados, o paciente pode ser atormentado por sintomas que, à primeira vista, nada têm a ver com as costas - tonturas, moscas nos olhos, hipertensão arterial, dormência das extremidades superiores (osteocondrose cervical), dor no peito que mimetiza um ataque de angina ou cardíaco, neuralgia intercostal (osteocondrose torácica), síndrome da cauda equina, dormência das extremidades inferiores (osteocondrose lombossacral).
Em uma nota. A patologia provoca distúrbios vegetovasculares e neurodistróficos.
Diagnóstico
Para estabelecer um diagnóstico preciso, o paciente é encaminhado para radiografia, mielografia e exame neurológico dos reflexos. Se isso não for suficiente, uma referência é emitida para:
- RM (ressonância magnética);
- TC (tomografia computadorizada);
- RMN (ressonância magnética nuclear).
O médico também entrevista o paciente e realiza um exame médico, que revela áreas de dor, possível curvatura da coluna, diferença no comprimento das pernas e outros sinais objetivos de danos à coluna.
Terapia
O tratamento da osteocondrose é complexo. Para parar o processo de degeneração, ou pelo menos retardá-lo, são atribuídos:
- condroprotetores - externamente, por via oral (oralmente), em injeções para restaurar o tecido cartilaginoso;
- relaxantes musculares - relaxam grupos musculares espasmódicos, são usados apenas sob supervisão médica;
- analgésicos;
- bloqueios - aliviam a dor por um longo tempo, mas não curam;
- fisioterapia (magnetoterapia, fonoforese, vibroterapia, EHF e outros);
- terapia de exercícios e ginástica de autor;
- massagem;
- acupuntura;
- terapia de balneo e lama.
Em casos avançados (micção e defecação descontroladas, síndrome da cauda equina), a intervenção cirúrgica pode ser necessária para descomprimir e estabilizar os segmentos espinhais afetados.
Operações de descompressão com acesso posterior:
- facetectomia;
- foraminotomia;
- laminectomia;
- laminotomia.
Operações de descompressão com acesso anterior:
- discectomia;
- corpectomia.
Para estabilizar o segmento danificado, é usada a fusão espinhal - a fusão das vértebras adjacentes usando uma estrutura fixa especial (hastes). Um implante ósseo é colocado no lugar do disco intervertebral removido (o material ósseo é retirado de um doador ou formado a partir do próprio osso do paciente).
Em uma nota. A fusão espinhal pode ser evitada. Os cirurgiões têm conquistado muito no tratamento cirúrgico da osteocondrose. Em vez de um disco intervertebral removido, é possível instalar um artificial e assim evitar a imobilização completa do segmento. As operações na coluna são repletas de muitas complicações, por isso são prescritas apenas em casos extremos.
Prevenção
Até Hipócrates disse: "É mais fácil prevenir uma doença do que curá-la". Esta regra também se aplica à osteocondrose. É suficiente para uma pessoa monitorar sua saúde, levar um estilo de vida ativo, comer direito, exercitar-se regularmente para manter a saúde da coluna vertebral.
Se a doença, no entanto, se manifestar, a prevenção ajudará a não iniciá-la. Siga estas orientações:
- Durma no colchão e travesseiro certos. Escolha ortopédico e consulte seu médico primeiro.
- Estabeleça como regra caminhar pelo menos meia hora antes e depois do trabalho. Durante o intervalo, não fique sentado no computador ou no telefone, mas aqueça-se e depois faça um lanche.
- Observe seu peso. Quanto mais alto, mais difícil é para a coluna.
- Observe o modo de descanso (trabalhar durante o dia, dormir à noite).
- Tente eliminar o estresse de sua vida. Se você sentir que está caindo em depressão, consulte um especialista.
Em uma nota. Os curandeiros tradicionais afirmam que a osteocondrose pode ser curada com a ajuda de ervas medicinais. É difícil dizer até que ponto essa afirmação é verdadeira. O tratamento com métodos alternativos pode ser utilizado juntamente com o prescrito pelo médico. Caso contrário, o resultado não é garantido.
A osteocondrose é uma doença perigosa, repleta de incapacidades se o tratamento não for iniciado a tempo. Se você sentir que se cansou rapidamente e pela manhã a coluna está menos flexível do que antes, consulte um médico e faça um exame completo. Nos estágios iniciais, a patologia pode ser retardada e até completamente interrompida.