A osteocondrose é uma doença crônica expressa sintomaticamente por distúrbios distróficos na cartilagem articular. Na maioria das vezes, ocorre osteocondrose da coluna vertebral, quando ocorrem mudanças nos discos intervertebrais e nas articulações intervertebrais. Dependendo da localização, a osteocondrose cervical, torácica e lombar são distinguidas. A osteocondrose também é frequentemente encontrada, na qual todas as partes da coluna vertebral sofrem. A patologia requer consulta com um médico e uma abordagem integrada ao tratamento.
Descrição
As doenças da coluna, como outras doenças crônicas, estão rapidamente "ficando mais jovens". Se anteriormente a dor nas costas e nas articulações incomodou os idosos, hoje os pacientes de 18 a 30 anos estão tratando cada vez mais os médicos.
Os cientistas consideram a franqueza de uma pessoa um pré -requisito para o desenvolvimento desta doença, uma osteocondrose também é facilitada por uma posição prolongada. Além disso, com a idade, a cartilagem articular perde elasticidade e elasticidade, fina; Os discos intervertebrais perdem a umidade e a capacidade de absorção de choques, tornam -se vulneráveis no tempo do esforço físico.
Razões
As causas da osteocondrose cervical estão em cargas e afetam a região cervical em diferentes circunstâncias. Consequentemente, os músculos no pescoço começam a diminuir intensamente, compensando assim essa carga, como resultado de um espasmo, bem como uma violação do fluxo sanguíneo nessa área.
- Violação da escoliose da postura, varanda, redonda, cifose e outros distúrbios da postura, mesmo que sejam insignificantes, causam uma violação séria do equilíbrio da coluna da coluna vertebral. Como resultado, a carga nos discos intervertebrais é distribuída de forma desigual, o que provoca sua deformação e aumento do desgaste. As vértebras começam a se aproximar, causando violação dos processos nervosos, a osteocondrose cervical se desenvolve rapidamente. Consequências semelhantes têm violações de postura causadas por uma mudança na posição natural das costelas.
- Os espasmos musculares reações espasmódicas dos músculos das costas, mama e prensa podem levar ao fato de que partes individuais do corpo estão muito tensas. Como resultado, a posição geral de equilíbrio do corpo é perturbada, causando uma mudança na posição da coluna vertebral. As deformações podem afetar a região da região cervical ou outras partes da coluna da coluna vertebral, causando osteocondrose das partes do peito, cervical e lombar.
- A violação do suprimento sanguíneo, como os vertebrados não têm uma conexão direta com o sistema circulatório, eles recebem nutrição dos tecidos circundantes. A violação do suprimento sanguíneo à coluna cervical leva ao fato de que os discos não recebem líquidos suficientes para reidratação (a restauração da forma devido à absorção da umidade) e a renovação do tecido da cartilagem. Como resultado, seu desgaste é acelerado, há uma diminuição nas distâncias entre as vértebras da região cervical, o que leva à osteocondrose.
- A violação da inervação, uma diminuição na sensibilidade das raízes nervosas leva a alterações patológicas em sua estrutura, como resultado do qual o deslocamento e a deformação das vértebras da região cervical permanecem despercebidas pelo paciente. Afinal, a dor está ausente devido a distúrbios de sensibilidade.
- Doenças dos órgãos internos são a posição errada dos órgãos internos, seu deslocamento e abaixamento devido a várias disfunções levam a uma violação do equilíbrio geral no corpo. Como resultado, isso afeta agudamente a posição da coluna da coluna vertebral - o cervical, as vértebras lombares são deslocadas e deformadas, levando aos tipos correspondentes de osteocondrose.
Em geral, a osteocondrose da região cervical se desenvolve devido aos efeitos de fatores externos adversos que violam a posição de equilíbrio natural da coluna vertebral e outros sistemas do corpo humano.
Diagnóstico
O diagnóstico de osteocondrose cervical começa com a coleta de todas as informações necessárias sobre o paciente. O especialista pergunta sobre as queixas que incomodam a pessoa, estão interessadas em suas atividades profissionais, bem como em como ele passa seu fim de semana. Um ponto importante é a presença de osteocondrose nos pais, avós, porque esta é uma doença da natureza hereditária.
Então o médico prossegue diretamente para o exame visual do paciente. Ele estuda o compartimento cervical e suas costas para a curvatura da postura, palpata a região cervical. Isso permite que um especialista avalie o grau de desenvolvimento da doença, porque em casos avançados, a palpação da região cervical causa uma dor acentuada.
Ao examinar, você deve prestar atenção:
- sobre a gravidade da lordose cervical;
- a altura dos ombros no paciente;
- a possibilidade de assimetria das áreas de supraclock;
- a possibilidade de assimetria do pescoço (por exemplo, uma conseqüência da patologia congênita ou espasmo muscular nítido);
- A condição dos músculos da cintura ombro e dos membros superiores (por exemplo, uma atrofia muscular emitida pode indicar uma compressão da coluna vertebral cervical);
- A localização do queixo - o queixo é normal deve estar localizado ao longo da linha do meio;
- O movimento do pescoço (extornação de flexão, inclinando a direita e a rotação e a rotação).
A palpação é realizada na posição inicial do paciente:
- deitado de costas;
- deitado no estômago;
- Sentado em uma cadeira.
O estudo do volume de movimentos também é realizado. É realizado na posição inicial do paciente sentado em uma cadeira (para consertar outra coluna).
Distinguir os seguintes movimentos básicos na região cervical:
- flexão;
- extensão;
- inclina -se à direita e à esquerda;
- Rotação.
Cerca de metade do volume de flexão e extensão ocorre entre a parte de trás da cabeça, as vértebras de C1 e C2. O restante do movimento é realizado devido às vértebras subjacentes, com uma grande escala de movimentos nas vértebras C5-C7. As inclinações laterais são distribuídas uniformemente entre todas as vértebras.
Para fazer um diagnóstico com precisão, estudos adicionais são prescritos:
- Raio X da região cervical. Esse método é apropriado nos estágios iniciais da doença, mas pode ser inútil em formas avançadas.
- CT (tomografia computadorizada). Permite ver mudanças estruturais nas vértebras, mas com a ajuda desse método, é impossível determinar o tamanho da hérnia entre as vértebras.
- Ressonância magnética. É considerado o método mais eficaz para diagnosticar a osteocondrose cervical. Você pode determinar o tamanho da hérnia entre os discos, bem como o grau de seu desenvolvimento.
- O médico também pode prescrever uma varredura duplex que permite determinar uma violação da circulação sanguínea normal nas artérias.
Tratamento
O tratamento da osteocondrose cervical é uma terapia complexa que inclui tomar medicamentos, géis e várias medidas fisioterapêuticas. Um papel importante é desempenhado pela ginástica terapêutica, bem como pela massagem da área problemática.
Medicamento
É impossível eliminar as consequências de alterações degenerativas-distróficas na coluna vertebral sem o uso de medicamentos. O uso de medicamentos no tratamento da osteocondrose da região cervical é um dos principais pontos da abordagem complexa da cura, usada pela maioria dos especialistas em medicina tradicional.
Ele foi projetado para resolver vários problemas, incluindo:
- Pare o sintoma da dor e elimine o processo inflamatório;
- remover espasmo muscular;
- estimular o processo de regeneração das células de cartilagem e tecido ósseo;
- fortalecer as propriedades protetoras do corpo, aumentar a imunidade;
- Melhore a condição geral, eliminando outros sintomas que interferem na recuperação.
Dependendo desses propósitos, todos os medicamentos prescritos por um médico que sofrem de osteocondrose cervical podem ser condicionalmente divididos nos seguintes grupos:
- Analgésicos (medicamentos não -esteróides que aliviam a dor).
- Anti -inflamatório (esteróide) são medicamentos hormonais que aliviam os fenômenos inflamatórios e, assim, eliminando a dor.
- Os condroprotetores são medicamentos contendo substâncias que substituem os componentes do tecido da cartilagem - condroitina, ácido hialurônico.
- Muselaxantes. São drogas que relaxam o tônus muscular. Eles são usados em cirurgia e ortopedia como remédios auxiliares para interromper a dor. Tais medicamentos são administrados pela Parentel e, portanto, sempre sob a supervisão de um médico.
- Vitaminas. Com osteocondrose da região cervical, as vitaminas são prescritas, afetando benéficamente o sistema nervoso periférico e melhorando a condutividade. Vitaminas solúveis em água: B1, B6, B12, vitaminas solúveis em gordura: A, C, D, E. Nos últimos anos, medicamentos combinados contendo analgésicos e componentes de vitamina com mais frequência.
- Pomadas e géis para uso externo.
Fisioterapêutico
O principal objetivo do tratamento fisioterapêutico é estimular o processo de regeneração no corpo e eliminar a dor. Os métodos mais populares no tratamento da condrose cervical são os seguintes:
- Ultrassom. O físico com ondas de ultrassom é usado para aliviar manifestações graves da dor e reação inflamatória. O ultrassom é massagear o tecido do pescoço, após o que o metabolismo é ativado.
- Massagem de vibração. O impacto na área de dor durante a massagem da vibração é através de movimentos oscilatórios mecânicos. Para a conduta adequada dessa fisioterapia, geralmente é usado um vibrorador de tira.
- Eletroforese. Esse método de condução de cuidados fisioterapêuticos para a osteocondrose cervical é realizada usando correntes diabnâmicas e moduladas, bem como campos elétricos quando o corpo é administrado nos tecidos dos medicamentos. A eletroforese alivia perfeitamente as síndromes espasmódicas e elimina a dor nos músculos inflamados.
- Magnetoterapia. A essência da magnetoterapia como fisiotização na osteocondrose da região cervical é explicada pelo uso de constantes ou variáveis de campos com um ímã, uma frequência de tamanhos diferentes. Esse método pode ajudar o paciente a remover a dor e interromper o processo inflamatório na lareira. O procedimento é frequentemente realizado em casa após a aquisição de um dispositivo de magnetografia especial.
- Dutoenzor-terapia. Atualmente, um método de fisioterapia bastante popular, consistindo em esticar a coluna da coluna vertebral sob a massa do corpo do paciente. Para realizar esse procedimento, é necessário um colchão de uma maneira especial, que tem costelas inclinadas e elas mudam o local sob o peso de seu próprio corpo. O tônus muscular é normalizado, o que leva ao relaxamento.
- Terapia a laser. O laser tem um efeito complexo no foco da inflamação, ativa processos biológicos nos tecidos do sistema nervoso. Isso permite que você obtenha um efeito positivo do tratamento. Um efeito complexo no corpo consiste no efeito anti -inflamatório, analgésico e de cicatrização de feridas. Um procedimento de tratamento a laser não deve exceder 15 minutos. Este é o tempo ideal da exposição setorial do laser de helic-neon nas áreas afetadas. Nesse caso, a duração do laser em uma dor não deve exceder 2 minutos.
- Balneotherapia. Os benefícios da água mineral são conhecidos há muito tempo, é isso que a balneoterapia se baseia. O procedimento implica o uso ativo dos recursos hídricos no tratamento da osteocondrose. Além da adoção de banhos, diferentes tipos de almas e natação ativa na piscina, a terapia envolve o uso das aplicações da lama terapêutica em áreas dolorosas do corpo. O efeito terapêutico é alcançado pelo efeito simultâneo de substâncias quimicamente ativas contidas na água em várias condições de temperatura. A técnica permite que você interrompa a síndrome da dor, melhorando a microcirculação local nos tecidos.
Terapia de exercícios
Deve -se lembrar que a terapia de exercícios não é realizada quando os sinais de exacerbação começarem: dor. Após o complexo LFK, eles podem se intensificar e causar inconvenientes.
Existem várias recomendações gerais para cobrança:
- A educação física deve ocorrer em ambientes fechados com boa ventilação, uma excelente opção na rua.
- As aulas são realizadas apenas durante o período de remissão da doença (quando não há sintomas).
- As roupas na terapia de exercícios devem ser amplas, não movimentos embaraçosos e respirar.
- Todos os movimentos são suaves, a amplitude e o número de repetições aumentam gradualmente.
- Se a dor começar, você deve parar imediatamente a lição.
- Precede as classes e encerram as medições de pressão e pulso. Quando esses indicadores diferem do normal, a carga deve ser reduzida.
- É aconselhável ouvir sua respiração ao longo da lição, isso aumentará a eficiência. Todos os exercícios de alongamento são realizados na expiração.
- É muito importante aumentar gradualmente a carga e o número de repetições, isso reduzirá o risco de lesões e evitará o excesso de trabalho.
- Os exercícios são importantes para executar regularmente, para que você possa obter resultado rápido.
- Antes de iniciar aulas independentes, você precisa consultar um médico e concordar com ele um conjunto de exercícios.
Exercícios recomendados na posição inicial deitada no estômago:
- A cabeça está no final na testa, mãos na parte de trás da cabeça, cotovelos paralelos ao chão. Levante a cabeça com as mãos do chão, mantenha essa posição para 4 contas, abaixe e relaxe. Repita 2-4 vezes.
- A cabeça está na parada no queixo, palmeiras sob o queixo. Time no tempo, estique os braços para a frente, dois - espalhados para as laterais, três - estiquem para a frente, quatro - a posição inicial. Repita 2-4 vezes.
- As mãos se estendiam para a frente. Nada o estilo "coelho", repetido 4-8 vezes.
- Palmas sob o queixo, ênfase na palma da sua testa. Como alternativa, tirando o calcanhar das nádegas. Repita 4-8 vezes.
Exercícios recomendados na posição inicial deitada de lado (à direita, depois à esquerda):
- A mão direita é estendida, a orelha direita está nela, levante a mão direita com a cabeça, mantenha a posição para 4 contas, abaixe e relaxe. Repita 2-4 vezes.
- A mão esquerda repousa no chão em frente ao peito, a perna esquerda faz com que os movimentos da mosca para frente e para trás. Repita 6-8 vezes.
- A mão esquerda ao longo do corpo, levante a mão esquerda para cima e para fora, inferior, inferior. Repita 2-4 vezes.
- A mão esquerda na coxa. Puxando os dois joelhos no peito na expiração, endireitando as pernas de inspiração. Repita exercícios 2-4 vezes.